昨日は 久しぶりにお休みをもらって お出かけしてきました。
名鉄百貨店の「ハウス オブ ローゼ」の前を通りかかり ふと私の目にとびこんできたのが へちまスリッパ。
スリッパの足が接する部分が ヘチマたわしので出来ているのです。
最近 足裏の角質が 若かりし頃に比べて硬くなってきたような・・・と思っていた事と、なんだか すごく気持ちよさそうな感じに 思わず購入してしまいました。
早速 うちに帰ってはいてみましたが、これがすっごく気持ちがいい！
足の裏は 常にさらさらだし、涼しいし、病み付きになりそうです。
お値段も ５００円とお手ごろ価格だし、取り合えず自分の分だけ購入したのですが また家族の分も買いに言ってこようかなぁ～☆
ついでに 新発売のピンクグレープフルーツのバブルバスも購入。
甘ったるかったり いかにも合成って感じの香りが苦手な私ですが、これはとってもフレッシュな香りが広がります。オススメですよ。
先日 大変ショックなニュースがありました。そう、サザンオールスターズの桑田さんが 食道がんで活動を休止すると言うニュース。
実は 私 大のサザンファン、そして桑田さんＬＯＶＥなのです☆
中学生のころからファンになり（そのころ同級生の中では光ゲンジが大ブームで サザンが好きなんて人いませんでした・・・）、軽く２０年以上になりますでしょうか！？
サザンの無期限活動休止最後のライブとなった横浜スタジムにも参戦し、久しぶりとなる今年の桑田さんのツアーもチケットをとって楽しみにしていたのに・・・・・本当にショックでした。
しかし 幸いにも早期発見でカンタンな手術で済みそうだという報道に 胸をなでおろしております。
桑田さん！ゆっくり休んで 元気に戻ってきて下さいね～待ってます☆
自分も含め 皆さんも定期的な検診をしっかり受けましょうね！
昨日は 小学校のＰＴＡ行事で 「笠置山」へ登山に行ってきました。
ちょっと頑張る９０分のコースと お手軽な３０分のコースがあり どちらか選択できるのですが、我が家は年少の息子も一緒に参加の為（というか 親が運動不足のため 自信が無く・・・）３０分のらくらくコースにしました。
「望郷の森」駐車場に 車を止めて点呼の後 いざ出発！
下界にくらべれば ４～５℃は涼しいのですが、歩き出すとやはり汗だく。さわやかな風を感じる余裕も無く ぜぇぜぇ言いながら登りました。
約３０分で 予定通り山頂へ到着。役員さんの作ってくださったカレーをいただきました。おいしかったなぁ～
この山は ヒカリゴケも有名で、少々足場の悪い山道を行くと 大きな岩と岩の間に 薄暗い空間があり そこにヒカリゴケが生息していました。蛍光色の黄緑色で ピカピカと光っていましたよ。
笠置山の標高は １１２８ｍですので 「い・い・に・わ（良い庭）」と覚えるそうです。
たしかに にわか登山者にはちょうど良い山でした。
どっぷり疲れて帰った後は いつもよりしっかりとお肌のお手入れを！クリームやオイルを混ぜ合わせ お肌も休ませて上げました☆
おしゃれな山スカートをはいて カラフルなウエアに身を包み ハイキングやトレッキングにでかける女性のことを「山ガール」と呼ぶらしい。
確かにこのところ 富士山登山などにも若い女性が多く参加されているらしい。
そのおかげか 山登りグッツも おしゃれなものが沢山出ているようです。
さてさて 私も いままではまったく山登りなどしたことがなかったのですが、ちょうど今度の日曜日に 近くの「笠置山（標高１１２８Ｍ）」登山に参加することになった。（小学校のＰＴＡ行事なんです☆）
自由参加だったので 断ることもできましたが、空前の登山ブームにのっかり にわか山ガールですが 頑張って登ってきます！
ちなみに 小学生でも登れる ゆる～いコースだそうなので 「山ガール」って言うほうが 恥ずかしいくらいかもしれませんが・・・・
普段 まったく運動をしていない私の行く末はいかに！
非常に暑い日が続きますが 夏バテなどはしていませんか？
お肌は
①身体（内臓）の健康状態
②心の健康状態
③（紫外線やメイク用品や皮脂、ほこりなどのさまざまな汚れなど）お肌のおかれた環境
によってつくられています。
暑くて食欲がなかったり、冷たいものばかり食べておなかをこわしたり・・・夏は体力が低下しがちです。
また寝苦しい夜が続くと 質の良い睡眠がとれず 知らず知らずのうちにストレスとなってしまいます。
お肌の調子の悪いときは 身体や心にも目をむけてあげて下さいね。
今日から 小学生の娘は 夏休みが始まりました。
約１ヶ月半という なが～い休みです。
といっても 我が家は共働きのため 学童保育にお世話になっておりますので 夏休みもほぼ毎日のようにご出勤（！？）予定です。
「ぜんぜん 夏休みやな～い！」 （本人談）
なんて言っておりますが 働く親にとっては とてもありがたい学童です。
都会では なかなか学童にも入れないと聞いたことがあります。
田舎に比べれば 核家族の割合も特に高いであろうし、困ってしまいますね。
さてさて 長い夏休み どんな夏になるのでしょうか？
ヒトフィットってご存知ですか？
まだ なじみの無い言葉ですが、今後流行るであろう 矯正フィットネスのことです。
誰もが赤ちゃんの頃に経験した運動経過（例えば 赤ちゃんが自分の足を持って口に運ぶ動きとか 腹ばいでバタバタしたりなど）をもう一度辿ることで、身体のゆがみを整えて 正しい姿勢を取り戻す方法だそうです。
そういえば 赤ちゃんって 歩き出すまでの間 たいていは決まった動きをしますよね。
あおむけから始まって 赤ちゃんの動きを 順番に再現していくというのが カンタンにいえば「ヒトフィット」です。
赤ちゃんの頃の記憶は 残念ながらございませんが、それほど赤ちゃんが難しそう動いているといった印象も無かったのですが・・・
いざ 自分がやってみると 全然できなかったり すごく辛い動きだったり！
例に出した 赤ちゃんが自分の足を口に入れる動きなんて まったく出来ません。股関節が硬くて 足が上がりません（汗）
結局 ず～っと仰向きになっての動きばかりだったのに 汗だくだし 全身疲労感でいっぱい！
いかに 普段からだを動かしていないかを 目の当たりにしたのでした・・・
ヒトヒット なんだかブームが来そうな予感です。
今週は 一週間 本当によく雨が降りました。
それも シトシトと降る 梅雨らしい雨ではなく パラパラっときたと思ったら、一瞬にしてバケツをひっくり返したようなドシャ降りになる いわゆるゲリラ豪雨というのがとっても多かった。
昨日は 可児市や八百津町という恵那からもそれほど遠くない場所で、大変な被害がでましたし、九州や四国など西日本を中心にいたるところで 多くの被害が出ました。
確かに こちら恵那も 本当にものすごい雨が降りましたから・・・・
これも 地球の声無き叫びなのでしょうか・・・
「男性ですが、こちらの商品は使っても良いのでしょうか？」こういったこと よく質問されます。
世の中には 「男性用化粧品」とか「女性用化粧品」とかいう言葉が出回っていますので、特に区別をつけていない私どもの商品は
どちらなのかと迷われるのですね、きっと。
しかし、人間 みな 皮膚の構造は同じです。ですから 本来は女性用とか男性用とか分ける必要なんか無いのです。ただ、男性と女性では皮脂の量が違ったり 年齢によって水分量が違いますので それらの量さえ調節すれば 区別する必要性はまったくありません。
パッケージが可愛いすぎると 男性は購入しずらかったり、女性の好む甘～い香りが男性には合わなかったり・・・・単に、外見的な要素の問題じゃないかなぁ～
ですので 男性の皆様も是非 はちみつジェルパックしてみてくださいね！
大掃除をすると いろいろな洗剤を使うせいか、手が荒れませんか？
そんな時 ほんのちょっぴりのパックをハンドクリーム代わりにつけてみてください。
あっというまに すべすべになりますよ☆
今日は、日ごろ子供たちがお世話になっている 学童保育所の大掃除でした。
昨日までの ドシャ降りはどこへやら、久しぶりの晴天です。
掃除日和といえばその通りなのですが、こんな日は（以前のブログでも書きましたが）紫外線がパンパン降っています！
日差しが痛い！！
バッチリ日焼け止めをつけて 首にはタオルをまき ぼうしをかぶって いざ出陣です。
私の担当は よりによって外の窓ガラス掃除。
直射日光は浴びるは、ガラスの反射も頂いて 今日はトホホな感じですが・・・でも頑張りましたよ 大掃除。
子供も大人もみんなで 隅から隅までピカピカに仕上がりました。大変でしたが、気持ちがいいですね☆
これで また子供たちも気持ちよく 放課後の時間をすごして欲しいと思っています。
先生方 どうぞ宜しくお願いいたします。
さ～ぁ 今日は帰ったら スペシャルパックをしなくっちゃね☆ パックで 今日のダメージを今日のうちにクリアにしちゃおっと！
昨日は 久しぶりにお休みをもらいました。
銀行に行ったり、買い物やお掃除など たまのお休みともなると これもなかなか忙しい。
でも 午後からは 私の時間！
そう、今回はネイルをお願いしてあるのです。しかし、私はエステティシャン、さすがに手はできませんので、フットジェルで夏らしく
足元も サンダル仕様に変身です。
今でこそ、エステティシャンで お肌にも多少なりとも自信が持てるようになってきた私ですが、
昔は 本当に毛穴全開の夏みかんちゃんでした。
ですので、リキットファンデーションを 毛穴に埋め込んで 上からパウダーファンデーションをのせていました。
でも私、鼻だけが特に汗かきなんです・・・・
だから 汗をぬぐうハンカチは いつも茶色くファンデーションがついてしまうんですよね。
いつも 汗拭きようのハンカチと それ以外に使うハンカチを ２枚持ち歩いていました。
以前のブログでも出ましたターンオーバー。
コレは 皮膚の生まれ変わりのことです。
皮膚は 表皮･真皮・皮下組織の大きく３つに分けることができ、その中でも表皮は５層に分かれています。
その表皮の中でも一番深い部分「基底層」で日々 細胞は生まれています。
ここで生まれた細胞が分裂し かたちや働きを少しづつ変えながら どんどん表面に上がってくることを「角化」といいます。
毎年 お店の花壇に季節に合わせてお花を植えております。
「今年の夏は どんな花にしようかな～去年は朝顔だったし・・・」
ということで、今年は巨大ひまわりを植えることにしました。
最近めっきり目にしなくなった 大きなひまわり。
昔は、
お客様より よく質問されます
「無添加化粧品を使っていたのに 肌荒れしました。」
ということ。
ここで 国語辞典を調べますと・・・
添加 ＝ 別のものを加えること また加わること
無添加 ＝ （防腐剤や着色料など）加えてないこと
とうことで、無添加化粧品って売り出しているものは なんとなく安心感をイメージ付けているとしか思えない私です。
保湿成分で有名なものは「ヒアルロン酸」
高級保湿成分。
ハンドクリームとかかかとクリームで有名な保湿成分は「尿素」
こちらは低級保湿成分といわれています。
「高級と低級の違いはなに？お値段？」
これはですね、湿度何パーセントまで保湿の効用があるかどうかの尺度。
尿素は湿度約45%以下になりますと、保湿の役割を果たしません。
肌から水分を蒸発させてしまいます。
なので「低級保湿成分」
一方、ヒアルロン酸。
湿度45%以下でも働き、空気中から水分を吸収し保ちます。
スーパー保湿成分。
だから化粧品材料としても高級で高額です。
化粧品やスキンケアのお値段って、この保湿成分を良いものを使っているかどうかで決まってくるとも言われているんですよ。
保湿成分、気にかけて見てみて下さい。
皆さんはダブル洗顔していらっしゃいますよね。
ファンデーションを落とす、「クレンジング」
チリや雑菌汚れを落とす、「洗顔フォーム」
美容の常識です。
しかし最近のお化粧品は「崩れにくい」とありますように肌への密着度がとても高いため、「落ちにくい」です。
そうした「落ちない」汚れが、毛穴などに詰まり、にきびや吹き出物、ざらざら肌の原因になってしまいます。
素肌自然館は、「ダブル洗顔＋パック」を毎日の習慣にして素肌を清潔にします。
肌が透明感が出て鏡を見るのが楽しみになる。
素肌美人っていいですよね。
このところ、昼間はあまり雨が降ることがない。
そのおかげで 子供たちは学校でプールに入る回数が増えてきた。
といっても、まだ ４回くらいでしょうか？
決して ピーカンなお天気ではないのですが もう既に 背中は真っ黒！ くっきり水着のあとが残っています。
一年で 一番紫外線が強いこの時期。ただし たいていは雨雲で厚く覆われているため 紫外線の多くも遮断されていますが・・・・
突然ですが、パックって毎日してますか？
たいていの人は １週間に１回とか 何か特別な日の前にするぐらいじゃないですか？
でも 素肌自然館のパックは 毎日して頂いています。だって、毎日パックすると 本当にお肌は生まれ変わるんですもの！
