tag:www.suhadashizenkan.com,2010-06-07://1 2011-01-29T05:49:19Z Movable Type 5.02 tag:www.suhadashizenkan.com,2011:/blog//2.63 2011-01-29T05:48:35Z 2011-01-29T05:49:19Z

外国からのコメントスパムがひどすぎますので、画像認証をつけました。よろしくお願い...

うるおう保湿,はちみつジェルパックの素肌自然館 http://www.suhadashizenkan.com/ よろしくお願いします。
]]> tag:www.suhadashizenkan.com,2010:/blog//2.61 2010-11-09T07:38:11Z 2010-11-09T07:57:35Z

最近、我が家も　アナログテレビから地デジのテレビに買い替えをしました。いままで何...

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いままで何とも思わず見ていたテレビですが、やっぱり画像がとても美しいです。

そうすると気になるのが　やはりお肌です。

女優さん達はそうでもありませんが、朝の情報番組などのレポーターのおばさま方の（といったら怒られるかもしれませんが）お肌が気になる　気になる！

うちのスキンケアを「これ、使ってみて！」って送ってあげようかしらと思える人だっていますよ～

ハイビジョン用ファンデーションなんてのも存在するようで、テレビにうつる方々も大変なのでしょうが、やっぱり美しくないお肌をみると　それが気になってしまう私でした。


]]> tag:www.suhadashizenkan.com,2010:/blog//2.62 2010-11-01T07:58:05Z 2010-11-09T08:05:27Z

毎日　朝晩クレンジングをする私。当社のクレンジングは　潤いを残しながら　皮脂に近...

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当社のクレンジングは　潤いを残しながら　皮脂に近い３つのオイル（ホホバオイル・アボガドオイル・スクワランオイル）で毛穴の油汚れを、しっかり落とす働きがあります。

クレンジングをする際に、マツゲの根元も丁寧にクレンジングをなじませてやります。そうしたら、マツゲ生えてきました！伸びました！

私、下マツゲがほんの少し　細くて短いのがチョロチョロってあるだけだったのですが、確実に長く、そして太くなりました。

特別なことはしていません。ただ、朝晩クレンジングをなじませるときに　マツゲの根元まで丁寧になじませる。ホントそれだけです。

すごいでしょ♪　絶対オススメですよ！
]]> tag:www.suhadashizenkan.com,2010:/blog//2.53 2010-10-12T03:37:17Z 2010-10-22T05:50:05Z

　今日は、家族で「中津川市立鉱石博物館」に行ってきました。まばゆい輝きの鉱石をみ...

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まばゆい輝きの鉱石をみていると　本当に自然の偉大さを感じます。

鉱石の美しさも　なが～い年月をかけて出来ます。　一長一短ではできないから　価値があるわけで・・・・・

これは、お肌にも置き換えることができるなぁと考えてしまいました。

女優さんだって　いつもきれいでいられるのは、毎日毎日　しっかりお手入れしているからだと思います。

女優さんだからキレイ　じゃなくて　キレイにしている女優さんだからキレイ　って感じではないでしょうか？

私も　毎日パックをするって　最初は「すごくめんどくさい」って思っていました。

でも　毛穴や乾燥、しわを何とかしたいとか　改善したいところは山ほどあって・・・じゃあ　やるしかない！って感じですかね。

今の輝き（！？）を曇らせないために、これからもっともっと輝き続けるために　手入れに励む毎日です＾＾


]]> tag:www.suhadashizenkan.com,2010:/blog//2.60 2010-10-08T09:29:39Z 2010-10-08T09:48:02Z

先日、ある雑誌の「断捨離の極意」（ちょっと違うかもしれませんが・・・）みたいな言...

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私も結構　捨てられネーゼ・片づけられネーゼ。おかげで　家の中も雑然としています。

断捨離とは

「断」＝入ってくる要らないモノを断つ

「捨」＝家にはびこるガラクタを捨てる

「離」＝モノへの執着から離れ、ゆとりある"自在'の空間にいる私

という意味だそうです。

断捨離が進むと、増やしたくないので　不要なものは買わなくなるし、必要だと判断されたものは大切にするようになるとの事。

あ～　私もそんな自分になりたいな。

まずは　眠った洋服でいっぱいのクローゼットを　この連休で断捨離ってみようと思っています。

すっきりした自分になれることを　想像しながら・・・



]]> tag:www.suhadashizenkan.com,2010:/blog//2.59 2010-10-05T08:31:55Z 2010-10-05T08:46:18Z

このところの　朝晩の急激な冷えで　風邪をひいてしまいました。鼻をかんでばかりいた...

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鼻をかんでばかりいたので　鼻回りが乾燥しがちに。

そんな時は　朝晩　しっかりパックをすることで　ダメージを残すことなく過ごすことができます。

風邪の季節だけでなく、頼りになるのが　花粉症の季節。老若男女問わず、このパック、本当にオススメです。

肌の乾燥にも働きかけるので　花粉による肌のかゆみも緩和されるとのご意見もいただいておりますよ！
]]> tag:www.suhadashizenkan.com,2010:/blog//2.58 2010-10-01T08:16:03Z 2010-10-05T08:31:45Z

先日、エステティック学術会議に参加するため　東京に行ってきました。ウエルエイジン...

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ウエルエイジングへの挑戦ということで　さまざまな講義があったのですが　その講義の一つに　大きく取り上げられていたのが「アスタキサンチン」

そう、ビタミンＥの５００倍といわれる　活性酸素（いわゆる体のサビ）を消去する力が非常に強い成分なのです。

今　聖子ちゃんや中島さんがＣＭをしているので　聞いた事のある人も多いのでは？

わが社の商品（リナッセンス）にも　今年から新成分として　追加配合された成分でもあります。

特に　一重項酸素といって　しわに対しての一番タチの悪い悪さをする活性酸素を消去する能力が強いので　アンチエイジングにはもってこいの成分です。

ぜひ一度　お使いになって見て下さいね♪
]]> tag:www.suhadashizenkan.com,2010:/blog//2.57 2010-09-14T04:53:07Z 2010-09-14T04:56:11Z

今朝の我が家の気温は　２２℃。今までになく　肌寒い朝となりました。とっても　すが...

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今までになく　肌寒い朝となりました。

とっても　すがすがしく　気持ちの良い日となりました。

「今日から　秋がスタートです」と言えそうなほど　一気に秋になりました☆

なんだか　こうなると　少し物悲しい気持ちになるのは　私だけでしょうか・・・・（勝手だけどね～）
]]> tag:www.suhadashizenkan.com,2010:/blog//2.56 2010-09-13T08:14:17Z 2010-09-14T04:51:05Z

このところようやく　夜も涼しくなってきて、夜中に何度も起きるという事が　なくなっ...

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なんども夜中に起きるようでは、質の良い睡眠がとれているとは言い難いですよね。

私たちは、眠っている間に　記憶を整理し、日中に破損した組織を修復して、エネルギーを蓄えます。

翌日も　元気に活動するためには　睡眠というのはとても重要な役割を担っているのです。

　美肌にも睡眠が重要　とよく耳にするのは、「破壊した組織の修復」と　深く関係するからです。

紫外線を浴びることで、細胞がどんどん傷つき　破壊されていきます。これが　お肌のトラブルにつながるわけですが、質の良い睡眠をとることで　修復力が高まるわけです。

今は、溜まった夏の疲れが出やすく　気圧の変化も激しいため、体調を崩される方やなんとなく体がだるいといった方が多くみられます。

十分に睡眠をとり、身体の回復と　お肌の回復に努めるようにしてくださいね！








]]> tag:www.suhadashizenkan.com,2010:/blog//2.54 2010-09-09T04:54:53Z 2010-09-09T05:10:53Z

朝晩は　秋の気配を感じる　今日この頃。でも　まだまだ　最高気温は３５℃。　いつに...

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でも　まだまだ　最高気温は３５℃。　いつになったら涼しくなるのか・・・・・

実は　今が一年のうちで　一番お肌の色が黒い時期なんですよ。

紫外線は少しずつ弱くなっていきますが、春から受け続けた紫外線のダメージが　お肌に現れるので、一年のうちで一番肌色が暗くなるのです。

普段、美容液はつかっていないという方も、この時期は　美白効果の高い美容液などを使用し、夏の紫外線ダメージをケアしてあげるお手入れを心掛けてみてくださいね。

もちろん！毎日の積み重ねパックもお忘れなく♪
]]> tag:www.suhadashizenkan.com,2010:/blog//2.55 2010-09-08T05:11:08Z 2010-09-09T05:37:02Z

春から　強い紫外線を浴び続けた肌は、自らを守ろうと働きます。これを　自己防衛反応...

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そう、角質が必要以上に分厚くなること。

角質が厚いと、紫外線をガードする対策にはなりますが、ゴワゴワして　ファンデーションののりが悪かったり、化粧水等の浸透が悪かったりといったことが起こります。

毎日のパックで、お肌表面を柔らかく保つことで　自力ではがれやすくなりますが、ＡＨＡ（アルファヒドロキシ酸）配合クリームなどで、ほんのちょっと助けてあげても　効果的ですよ。

日焼けによって固くなったお肌を、冬の乾燥シーズンがやってくる前に　しっかりケアしておきましょう。
]]> tag:www.suhadashizenkan.com,2010:/blog//2.52 2010-09-04T05:48:24Z 2010-09-04T06:15:23Z

　こちら　恵那・中津川地方で　もっとも有名なお菓子といえば　「栗きんとん」そんな...

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そんな　栗きんとんのシーズンがやってきました。

知らない方は、お正月のおせち料理に入っている　きんとんを思い浮かべるようですが、こちらの栗きんとんは、栗の実を蒸して中身をくりだし、甘みを加えて　一つ一つ茶巾絞りのように絞って出来る　高級な和菓子です。

お土産でお渡しすると　喜ばれること間違いなし！です。

週末ともなると　県外ナンバーの車で　お菓子屋さんの駐車場はいっぱいになります。

一つ２１０円というお値段なので　気軽にバクバク食べるわけにはいきませんが・・・・でも　栗をいただいたりすると　家でつくったりしていただきます。

今日は　シーズンお初ということで　恵那川上屋さんの栗きんとんをいただきました。おいしかった～＾＾

恵那・中津川市には　昔からたくさんの和菓子屋さんがあり、菓子祭りがあったりと　とても和菓子がおいしい地域でもあります。

栗きんとんも　お店によって　少しずつ味が違って　面白いです。

９／１７（金）～恵那駅横（だと思いますが）に　「えなてらす」という観光物産館がオープンします。名古屋駅からのバスツアーが企画されたり、市内の和菓子屋さんの栗きんとんがセットになって販売さたりと　催し満載です。この食べ比べのセットは　恵那人にとっても興味ありますよ～♪
]]> tag:www.suhadashizenkan.com,2010:/blog//2.51 2010-09-03T09:47:06Z 2010-09-04T05:47:22Z

　今日は　久しぶりに映画をみました。といっても　映画館に行ったわけでなく　ＣＳチ...

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観た映画は　松雪泰子さん主演の「余命」

結婚１０年目にして　妊娠した主人公でしたが、喜びもつかの間　１０年前に全摘出した乳がんの再発がわかり、苦悩の日々をおくる様子が描かれた映画でした。

　出産か　それとも治療するのか　究極の選択。自分だったらどうするだろう？　本当に涙しながら　考えさせられる物語です。

以前は　乳がんは全く自分とは無縁だと思っていた私ですが、ここ数年　自分の身の回りにも何人か乳がんにかかった人の話を耳にするようになり　乳がんが　それほど無縁の病気ではないんだと改めて感じ　去年から　健康診断でも　乳がん検診をうけるようになりました。

　自分も家族も健康で　やんちゃ盛りで手のかかる子供であっても　その成長を見届けることのできる今の自分のおかれた環境に、改めて感謝したきっかけにもなる映画でした。






]]> tag:www.suhadashizenkan.com,2010:/blog//2.50 2010-09-01T05:10:17Z 2010-09-04T04:25:13Z

　今日から９月ですね。　まだまだ　日中は暑さの厳しい毎日ですが、夜になると　草む...

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暑い暑いといっても　日が沈むのも早くなりましたし、やっぱり秋はやってきています。

そろそろ　夏の疲れがでてくる時期ですね。

まだまだ暑いせいか　夜中も２時間おきくらいに起きています。

エアコンを切ったり、窓を開けたり、窓を半分閉めたり・・・・・そして朝がやってくる。

これでは　熟睡できず　朝起きても　なんだか疲れが残っているのも　仕方がないか・・・・

お肌のためにも　朝までぐ～っすり眠りたいものです。


]]> tag:www.suhadashizenkan.com,2010:/blog//2.48 2010-08-31T04:38:41Z 2010-08-31T04:49:58Z

このごろ　我が家の周辺では、ノルディックウォーキングとやらが　流行っています。２...

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２本のストックをもって　ただ歩くだけなので、決して難しくはない様子。

夜になると　どこからともなく人がわんさか集まり、ストックを持って　みんな思い思いの道を歩いています。

ストックを持って歩くことで　膝や腰などへの負担も軽減されるほか、ただ歩くよりも　エネルギー消費量も２０％ほど高くなるそうです。

ですから、年齢の高い方にも人気があるようです。

確かに～歩いている方の平均年齢は　少々高め　かも・・・・

夏バテどころか　夏太りしてしまった私も　なにか運動しなければと思っており、少し興味のある　ノルディックウォーキングです＾＾ ]]>